混合育児の場合の離乳食の方法とは？

赤ちゃんが生後5ヶ月になると、そろそろ離乳食を始める時期かな、、

でも、混合育児の場合は、離乳食をどうすればいいのかな？

と悩んでしまうママさんは多いのではないでしょうか。

完全母乳や完全ミルクの場合は、離乳食をあげてから母乳やミルクをあげますが、

混合育児の場合は、離乳食をあげてから母乳とミルクをあげるの？

そんなにあげてもいいの？

そんなあなたのために、混合育児の場合の離乳食のやり方を紹介します。

 

混合育児で離乳食を始める目安はいつ？

まず、離乳食を始める目安として、

・首がしっかり座っている

・支えてあげると座れる

・大人の食べ物に興味を示す、口を開ける

・スプーンを口に入れても押し出すことをしない

などが挙げられます。

ほとんどの場合は生後5～6ヶ月頃と言われていますが、

いつから始めるかはある程度自由です。

アレルギーの関係から遅くに始める方もいますが、

赤ちゃんとママ自身と相談して決めましょう。

混合育児の場合の離乳食の進め方は？

1回食の場合

まずは1回食ですね。

子どもの様子を見ながら、1日1回1さじずつから始めます。

お粥に粉ミルクを混ぜるのもオススメです。

できる限り離乳食を先に与えましょう。

その後母乳をあげ、まだ足りないようならミルクを与えます。

この時期の赤ちゃんの栄養は、まだ母乳とミルクが中心なので、

母乳は欲しがるだけ、ミルクは今まであげていた通りにあげていいでしょう。

またこの時期は離乳食に慣れさせることが大切なので、

嫌がるようなら無理に離乳食を進める必要はありません。

赤ちゃんの様子を見て進めましょう。

2回食の場合

順調に離乳食は進んでいますか？

生後7～8ヶ月で1日2回食にし、食事のリズムをつけていきます。

色々な味や舌触りを楽しめるように、食品の種類を徐々に増やしていきます。

この頃から離乳食をよく食べるようになり、

母乳やミルクの授乳間隔や量が減ってきます。

今までと同じ量を飲まないと気になるかもしれませんが、

しっかりと離乳食を食べているなら心配いりません。

基本的に順番は離乳食、母乳、ミルクなので、

もし母乳まででお腹がいっぱいになるようなら、少しずつミルクの量を減らしていきましょう。

赤ちゃんによっては、ミルクを好んだり母乳を好んだりして

どちらかを卒業するかもしれません。

なぜか完母の赤ちゃんよりも、混合育児の赤ちゃんの方が

離乳食をよく食べる傾向があるようです。

3回食の場合

食事のリズムを大切に、1日3回食に進めていきます。

これまでの離乳食は、食べる練習という感覚が強いですが、

この頃になると、だいぶ食事の楽しさが分かってきている頃ではないでしょうか。

3回食をしっかり食べれるようになると、

1日に必要な栄養素のほとんどを食事からとれるようになります。

母乳やミルクを飲む回数が少しずつ減り、卒乳へとつながります。

離乳食は、その子に合ったペースで、食べる楽しさを伝える事が大切です。

また大人と同じように3回の食事をすることで、生活リズムが整い、精神的に成長します。

家族で一緒に楽しい食卓を囲みましょう。